思考

自分の体調を優先できた今日の午後。久々にゆっくり休めました。

こんばんは、今日も一日お疲れさまです。 今日は午後から研修会(調理実習)に参加予定でした。 遠い場所での開催だったので、職場を早めに出たのですが、向かっている途中にくしゃみが出たり、少し寒気がしたり、体調がなんだかおかしいなぁ・・・という感…

キレイな空に感動した1日でした

今日は朝から雲一つない真っ青な空が広がっていました。 朝の通勤途中に車で泊大橋を渡るのですが、高いところへ上っていくにつれて橋の周りには空しか見えなくなります。 車で空へ突き進んでいるような感覚です。 そこで大好きな音楽を聴きながら、窓を開け…

オンラインセミナー同期生とのご縁に感謝。最高に楽しいランチタイムを過ごしてきました♪

9月から受けていた、岡清華さん講師のMOTHER アーユルヴェーダオンライン講座(第7期)を12月に無事修了することができました。 一緒に受講した7期生とは、ありがたいことにセミナー修了後も月1回のオンライン同期会でつながることができていて、いろん…

直感は大切。思いついたことを伝えてみると、人生が変わることがある。

こんばんは。今日も一日お疲れさまです。 最近ふと何かのメッセージのように、いろんなことが浮かんでくることがあります。 直感的な気付きというのでしょうか。 今日も運転していて、ふと思ったことがありました。 「あ、あの人にこの話をしたら、良い流れ…

自分のブログを周りの人に教えるかどうか。秘密主義を少しずつやめてみることに。

こんばんは。 今日も一日おつかれさまです(*^^*) 今日はとても嬉しいことがあったので、帰って早々ブログを書いています。 ブログを周りに教えるかどうか問題 さっそく友人から嬉しい反応が ブログを通して交流を広げていきたい ブログを周りに教えるかどう…

富士山が出てきたような気がする初夢と、娘と私が引いた全く同じ「大吉」のおみくじ。

今週のお題「初夢」 富士山の初夢 私と娘が引いた全く同じ「大吉」のおみくじ 私と娘の夢が実現しそうな2023年 富士山の初夢 大晦日には、いつも「一富士二鷹三茄子」と念じながら寝ています(笑) そのおかげなのか、思い込みなのか、今年は富士山の絵(…

多くのものを欲しがらない。自分のもっているものに目を向けて感謝する。

こんばんは。 今日もお仕事お疲れさまです。 昨日書いたことにも関係していますが、最近思うようになったことがあります。 ヨガ哲学から学び、自分自身実感できるようになったことで「多くのもの(コト)を欲しがらない」ということです。 昨日書いた「一日…

たくさんのことを詰め込みすぎずに、時間にゆとりをもって生きる

こんばんは。 今日から仕事始めの方も多かったと思いますが、初日お疲れさまでした。 私はお休みの間家でのんびりしすぎたので、今日からちゃんと起きて準備して、車を運転して、職場へ行って、みんなに挨拶をして、仕事ができるのかどうか不安でした^^ で…

2023年も皆さまにとって素晴らしい年になりますように

新年あけましておめでとうございます。 昨日は娘が「年越しまで友達とLINEしながら起きておいて、2023年になった瞬間に一緒にジャンプして地球から離れるんだ」と言うので(笑)、私も夫も一緒に起きていました。 でも肝心の年越しの瞬間にジャンプ…

部屋を整え、好きな料理を作り、湯船に浸かる。おうち時間を極上の時間に。

今年の年末年始は家でゆっくり過ごすことにしたので、今週は大掃除に力を入れています。 12月に入ってから、タンスの中やキッチンの棚の中などは少しずつ掃除していたので、今週に入ってから各部屋や押し入れなどをやりました。 今日までにだいたいのスペ…

私たちは「頭で考えられる範囲を超えた大いなる存在」であるということ

アーユルヴェーダセミナーの一環で、毎朝オンラインの瞑想クラスに参加しています。 その中で講師の岡清華さんが毎朝素晴らしいメッセージを届けてくれます。 最近特に胸に響いた言葉が、このような言葉でした。 (瞑想クラスが終わった後に思い出して、私な…

たくさんのシンクロニシティが起きて、2ヶ月近くも毎日「777」を見続けている意味とは

こんばんは。 だいぶ久しぶりの投稿になってしまいました。 5月くらいから、私の中でいろんな良い変化があり、これまでと全く違う世界を生きているようでした。 出会う人が変わり、シンクロニシティがたくさん起きるようになった 毎日ゾロ目(特に777、…

何もかもほどほどにサボりながら生きる。真面目に続けるより、楽しむことが優先!

今週のお題「サボりたいこと」 いいですね~なんだかワクワクします(^^) やりたいことが多すぎて、いろいろと手を出しすぎている私は、いつも「何をどうサボるか」をテーマに生きています。 サボりたいこと①仕事 サボりたいこと②料理 サボりたいこと③筋…

人とのご縁に感謝。想像もしなかった展開が次々と起こっています。

最近、また私自身にいろんな嬉しい変化が起こってきました。 人とのご縁に恵まれ、これまで想像もしなかったような展開になってきています。 憧れの北山裕子さんのブログで紹介してもらった! 学生時代の友人とつながり、大きな変化が起きそうな予感 憧れの…

毎日少しずつ瞑想を続けて約3ヶ月。私の中の歯車が一気に動き出したように、全てがいい方向へ。

前に瞑想についての記事を書きましたが、その後も毎日少しずつ瞑想を続けています。 瞑想するのとしないのとでは、頭の中のスッキリ感が全然違うのと、瞑想の効果があまりに大きいので、もうやらずにはいられなくなりました。 www.mairaku-happy.com 毎日瞑…

これが瞑想の効果?人生が本当にスムーズに流れるようになってきました。

数年前から、少しずつ瞑想をしています。 さかのぼってみても、いつから始めたのかがよくわからないのですが・・・ 初めて瞑想をしたのはヨガに通い始めた頃かなと思いますが、もう一つきっかけとなったのが、いつも読ませていただいている北山裕子さんのブ…

やりたくないことを手放した週末はすごく楽しかったです。

昨日読んだ本をきっかけに心を入れ替えた私。 www.mairaku-happy.com さっそく今日から実践しました。 ・やりたくないことはやらない ・自分を最優先する ・やるべきことよりも、やりたいことをやる 朝ものんびり、朝ごはんも簡単に 一日の予定も自分最優先 …

もう無理はやめた!仕事も家事も子育ても70点を目指します。

久々に、人生に大きな影響を与えてくれるような面白い本と出合いました。 『「私、ちゃんとしなきゃ」から卒業する本』小田桐あさぎ著 いつもパソコンで自分のブログを開くときに、グーグルの検索履歴から自分のブログ名を選ぶのですが(登録すればいいのに…

実はイイこともたくさんある、今の生活を楽しんでいます。

コロナが流行して2年ほど経ちますが、世の中のいろんなことが変わってきましたね。 オンライン授業、リモートワーク、さまざまな休暇など、これまでありえなかったことが実現し、実はイイこともたくさんあると感じています。 子どもの分散登校 コロナをきっ…

2022年の目標は、心を開いてありのままを受け入れて過ごすこと。

あけましておめでとうございます。 新しい年を皆さまは、どのようにお過ごしでしょうか。 自分をゆっくり休ませてあげた年末年始 ありのままを受け入れるとラクになる 自分をゆっくり休ませてあげた年末年始 私は、これまでの年末は、大掃除に、毎日の食事作…

「失敗は成功のもと」と、仕事中に出てきたすごいゾロ目。

12月も半ばを過ぎましたね。 久々の更新になってしまいましたが、最近の私は仕事が面白くなってきて、毎日夢中になってやっている感じです(^^) ここ数年、あんなに「仕事をいつ辞めようか」とばかり考えていたのが嘘のようで、今は仕事を続けていて本…

数年後に早期退職して、好きな仕事をのんびり続けたい。そのためにやっている4つのこと。

5~6年前から、毎日毎日「自由にはたらく」ことについて考えています。 今はフルタイムで会社に勤めていますが、本当は働く時間を減らして、好きなことをする時間をもっと作りたい。 マイペースで自由に仕事ができて、平日でも休みたいときに休んで、気分…

自分の一番欲しいものを買うことの大切さ。そしてやるべきことより、やりたいことを優先。

先週土曜日に、新しい車が我が家にやってきましたo(^▽^)o ずっと前から欲しかった車 大好きな知念岬公園へドライブ ずっと前から欲しかった車 今回購入した車は、5〜6年前から次に欲しい車として候補に考えていた車です。 中が広く、荷物もたくさん入るし…

大きな変換期?愛車とのお別れやいろんな変化があった1ヶ月と「全てはうまくいっている」

1ヶ月ぶりの投稿になりました。 いろんな変化があった1ヶ月でした! 突然周りと合わなくなったような違和感 11年間乗った愛車とのお別れ 人との別れ、そして出会い 突然周りと合わなくなったような違和感 7月末くらいから、これまで自分に合っていたい…

やらないこと、諦めることはとても簡単。でも、やってみないとわからない。

子どもの頃からやりたかったこと、いつかやってみたいこと、誰もがいくつかもっているのではないかと思います。 私もたくさんあります。 小さい頃やりたかったこと これからやりたいこと 子どものやりたいことも思う存分させる 小さい頃やりたかったこと 実…

モノにお金をかけることは、働く時間との引き換えだということ。

少し前までの私は、リサイクル、中古などのモノに、あまり関心がありませんでした。 誰かが使ったものを使うということに少し抵抗もあったし、新品の方が絶対にイイと思っていました。 でも最近その価値観が変わりつつあります。 リサイクル品や古いものを大…

目指すは自然のキレイな沖縄と長野の2拠点生活。そして世界を旅して回りたい。

今週のお題「住みたい場所」 いいですねー考えるだけでワクワクします(*^^*) 家族それぞれが住みたい場所 人生の中でやってみたいこと ①やんばるで民泊経営 ②長野のペンションで泊まり込みのバイト 興味のあることに一歩踏み出すと、次のドアがどんどん開い…

雨の日も晴れた日も、ご機嫌で良いことを引き寄せる。毎朝の声かけ「今日も最高の1日になるよ!」

今週のお題「雨の日の過ごし方」 おはようございます。 沖縄はゴールデンウィーク明けに梅雨入りしたものの、雨は少なく、快晴が続いています。 そのうち雨もたくさん降ると思うので、今は快晴を楽しもうと思います(^^) 言霊のパワーを使う 周りに影響さ…

最大のピンチのその後。全てがつながった良い結果と「777」のエンジェルナンバーの意味。

先月、仕事で最大のピンチが発覚しました。 www.mairaku-happy.com 大幅な予算不足に気づき、いろんな対策を練って挑んだ3月でしたが、不思議なほど全てがつながっていき、良い成果を残すことができました! 新しい方法への挑戦 メンバーに強力な助っ人が加…

古いものを手放し、新しいものを入れていく

今月に入ってから、やたらと眠くて眠くてしょうがありませんでした。 皆さんはそんなことはありませんでしたか? 私の周りでは、娘も、そして実家の母もそうでした。 まさに「春眠暁を覚えず」 不要になったモノを手放そう まさに「春眠暁を覚えず」 今の時…

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