思考

本を読んだらアウトプット。今日からさっそく始めたい「億万長者の『聞く技術』」

最近職場の先輩がたくさん本を貸してくれるようになりました。 ある話から「言霊」の話になり、お互い同じようなことに関心があることがわかり、それ関連の本をどんどん持ってきてくれるのです。 喜多川泰さんの小説もそうです。 www.mairaku-happy.com 面白…

「頑張って」「頑張る」という言葉は滅多に使いません。イヌイット民族もそうらしいです。

鬱の人に「頑張って」と言ってはいけないことは、よく言われますよね。 このことを知ったのは15年くらい前だったかと思います。 私も、仕事や家のことで「頑張ってね」と言われても「いつも頑張ってるよー」と思ってしまったり、他人事のように簡単に言わ…

子どもを元気にする「アイスクリーム療法」は効果テキメンでした!

ここ最近、学校の疲れが溜まってきている様子のうちの娘。 コロナで休校になった分の授業を取り戻すため、通常より授業時間も増えているので、確かによく頑張っていると思います。 朝になると「疲れがとれない・・学校休みたい・・(涙)」が先週から度々あ…

早起きして、朝5時半からブログを書いてみる

おはようございます。 これまでブログを月に数回しか更新できていなかった私でしたが、先週から朝早起きしてブログを書いてみることにしました。 そして今のところ1〜2日おきに更新することができています。 これまでは夜に書きたくても、仕事や子育て、家…

自分が満たされたら、次は他人を幸せにすることでさらに幸福感が高まる

最近、職場の先輩がちょっとした話をきっかけに「そうそう、おもしろい本があるよ!」と本を貸してくれました。 喜多川泰さんの小説です。 本当に面白くて、しかも読みやすく、2時間で1冊読めるくらいのボリュームです。 そして、目から鱗というか・・頭を…

心の筋トレ。問題を問題としてとらえない。正しいか正しくないかを判断しない。

今週のお題「運動不足」 体も鍛えることが大切ですが、心も鍛えると日々の生活がとても楽になってきます。 去年、一昨年は人間関係で多くのストレスを抱えた私でしたが、今は人間関係にストレスを感じることがなくなりました。 それはこの2年間にガッチガチ…

念願の畑を借りられることになりました!憧れの週末農業始めます☺︎

今週のお題「ごはんのお供」。 ごはんのお供には、やっぱり新鮮な野菜をたくさん食べたいですよね。 我が家では何年か前から、ベランダで少しずつ野菜を育てています。 野菜を植えて、その生長を見ながら収穫をして食べることは、本当に楽しく、とても幸せを…

かいわれ大根に「ありがとう」を言って育てた結果がすごかった

今週のお題「読書感想文」 最近小林正観さんの「ありがとうの神様」を読みました。 小林正観さんが40年間の研究の末、たどりついた結論が、 「私たちの周りには神様が存在していて、そして”ありがとう”には神様が宿るようだ」 ということらしいのです。 末…

苦労して頑張ることは本当に大切なのか・・?長年そう信じてきた私の気付き。

最近、私なりにわかってきたことがあります。 それは「苦労して頑張ることが本当に大切だとは限らない」ということです。 私は子どもの頃から、真面目な両親の教え通り、「頑張ることは良いことだ」「苦労してこそ得られるものがある」ということを信じてき…

頑張るのやめました。すごくラクになってきました。

去年ブログに書いたあれこれ・・ ・通勤は運動や貯蓄のためウォーキングをしてます とか ・夫のために朝の30分をお弁当作りにあててます とか ブログに書いたからには続けなきゃと、しばらく頑張っていたのですが、何ヶ月か続けてどう考えても無理してるこ…

正しいか正しくないかにとらわれず、自分や他人をありのまま認め、ゆるりと生きてみる。

今週のお題「2020年上半期」について。 私にとっては人間関係でいろいろ悩みつつ、たくさんのことを学べた時期でした。 これまでの私は、自分の価値観で人を見て、「正しいか正しくないか」で判断しては人を評価することがありました。 正しいことは絶対そう…

独身でも、夫婦2人でも、子ども1人でも、子だくさんでも、どっちでもいいじゃない。

うちは夫婦と子ども1人の3人家族です。 子どもが2〜3歳になった頃から「2人目は?」「2人目は?」・・・ 友達、職場、親戚、近所の人にまで何度聞かれたかわかりません。 本当に親しい友達や、本当に親しい職場の人にたまに聞かれるのは良いとして、そ…

今の時期をどう過ごすかによって、きっと未来が大きく変わってくる。貴重な時間を前向きに過ごそう。

休校や外出自粛などで家で過ごす時間が増えた今、皆さんはどのように過ごしているでしょうか。 私は家で長い時間過ごすようになったことで得られたメリットがたくさんあり、与えられた時間に感謝して過ごすことができています。 メリットとは・・ ・全てにお…

なかなか部屋から出てこない夫をバナナケーキで誘いつつ、家族の過ごし方について考える。

今週のお題「秋の空気」。ハロウィンのお菓子用のカップを買ってあったので、休日に子どもとバナナケーキを焼いてみました。 自分の部屋からなかなか出てこない夫をケーキで誘い出す作戦です。 うちの夫は一人の時間がないと身がもたない人で、しかも自分の…

一つ一つの作業時間を数値化してみると、意外に時間がかかっていない事実。

何年も前の話ですが、育児休暇を取っていた頃によくNHKの「あさイチ」を見ていました。 その中でたまに特集される「スーパー主婦」シリーズが大好きでした。 掃除や料理など、それぞれの分野ごとに優れた「スーパー主婦」の方々が、家事を様々な視点で研究し…

共働き夫婦の家事分担はできるだけ平等に、負担を減らして、相手に求めない

夫婦ともにフルタイム勤務をしています。私は定時に帰れることがほとんどですが、夫は21時前後になることも多いです。 結婚して11年目になりますが、今の家事分担はこんな感じです。 私・・料理、洗濯物の取り込み・仕分け(畳むのは各自で)、掃除(夫…

はじめまして

はじめまして。 沖縄在住の、フルタイムワーカー主婦です。夫と子どもの3人暮らしです。 2年前から、断捨離・片付けにハマっています。 そのうちミニマリストのブログとの出会いがあり、物をへらして身軽に生きることに 共感するようになりました。 部屋の…

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