私の愛用品の一つである、フードプロセッサーMICHIBA KICHEN PRODUCTについてご紹介します。 野菜を一瞬でみじん切りにしたり、パン生地やピザ生地をこねたり、グリーンスムージーを作ったり、ポタージュスープを作ったりと我が家では大活躍しています。 今…

今週のお題「秋の空気」。ハロウィンのお菓子用のカップを買ってあったので、休日に子どもとバナナケーキを焼いてみました。 自分の部屋からなかなか出てこない夫をケーキで誘い出す作戦です。 うちの夫は一人の時間がないと身がもたない人で、しかも自分の…

今週のお題「秋の空気」について。空気がひんやりとして、気持ちのよい季節になってきました。 今の時期は、夏の疲れが出るとともに、お肌も乾燥しやすい時期だと思います。 脚のむくみや、肩こり、肌の乾燥などが気になる私は、ヨガ教室で教えてもらった「…

何年も前の話ですが、育児休暇を取っていた頃によくNHKの「あさイチ」を見ていました。 その中でたまに特集される「スーパー主婦」シリーズが大好きでした。 掃除や料理など、それぞれの分野ごとに優れた「スーパー主婦」の方々が、家事を様々な視点で研究し…

今週のお題「運動不足」について。沖縄でも秋風が気持ち良い季節になってきたので、今週は運動とリフレッシュを兼ねて、うるま市の石川岳へ登山に行ってきました。 高速道路を走って石川インターチェンジで降りると、約５分ほどで石川青少年の家に到着します…

最近夫のダイエット目的のお弁当作りや食事管理を頑張っています。 ３年前に子どもの弁当を作りながら、夫の弁当を毎日作っていた時期がありましたが、その時はみるみる体重が落ちていきました。 市販のお弁当を食べたり外食したりするとやっぱり太りやすい…

我が家では料理は私が、食器洗いは夫の担当です。 ただでさえ忙しい毎日、省ける手間は省こうと、こちらも６〜７年前に購入しました。 食器洗浄機（６人用）です。 私は実家で食洗機を使っていたので、その便利さをよく知っていたのですが、それを知らない夫…