今週のお題「急に寒いやん」 昨日の沖縄は午前中は雨でしたが、午後から太陽が出てイイ天気になりました。 「どこかに行きたいねー」と話しながら、海の見えるカフェか、森の中のカフェか考えた結果、前からずっと行きたかった「ハイアット リージェンシーホ…

今週のお題「急に寒いやん」 この時期になると意識するのが大掃除です。 大掃除といえば思い出すのが、NHKの「あさイチ」でだいぶ前に特集されていた「スーパー主婦」シリーズ。 掃除の達人は普段からこまめに掃除しているので、何年も大掃除をしたことがな…

今週のお題「急に寒いやん」 空気が乾燥したり、夜冷えたりして、朝起きると喉が痛いことがあります。 そういうときは、ヨガの先生に教えてもらった「はちみつ＋ターメリック」をなめます。 はちみつは殺菌作用や粘膜保護作用があり、喉に良いとよく言われま…

今週のお題「急に寒いやん」 沖縄も朝夕はだいぶ涼しくなってきましたが、昼間は暑くて半袖で過ごしています。 ベランダのゴーヤーのグリーンカーテンも、遅ればせながらようやく完成に近づいてきました。 ７月に植えて約４ヶ月。 （今日写真を撮ったら葉っ…

昨日は娘が喉の痛みと、だるさを訴えていたので、朝から休ませました。 熱はなく、１日休めば元気になりそうな感じです。 私は急ぎの仕事を終わらせてから午後は早退。 お昼から帰れるのが嬉しくて、なんだかワクワクしちゃいます。 こういうときは食べたい…

７月に小林正観さんの本を読み、それから心を入れ替えた私。 「愚痴・不平・不満を言わない。問題を問題としてとらえない。全てに感謝の気持ちをもつ」 ということを意識して実践してきました。 もちろん完全にできているわけではありませんが、自分の中が少…

朝から晩まで一生懸命働き、体調が悪くても職場に迷惑がかかるからと休まない。 やりたいことがあるのに、子どもや家族のことを気にしてできない。 こんなことってありませんか？ 私は何年か前から少しずつそういうことをやめるように心がけてきたのですが、…

畑（レンタル）とベランダで、いろいろな野菜を育てています。 そして少しずつ収穫できるようになると、毎回思うのです。 あのとき植えていて良かったなぁと。 タネを植える時は、うまく生長するかどうかわからないし、収穫まで何日も何ヶ月もかかります。 …