今週のお題「運動不足」。 普段やりたいと思いながらもなかなかできないことって、誰でもあると思います。 私にとってその１つが運動です。 「本当は朝や夕方に歩きたい。でも・・」できない理由を挙げるのは簡単ですが、それじゃいつまで経っても歩けません…