１年半ほど前からヨガレッスンへ通っています。 といっても、定期的に決まった曜日に行くわけではありません。 １ヶ月の中でレッスンがたくさん組まれているので、自分の都合に合わせて参加することができます。 自宅からも近く、子育てや仕事をしながらでも…

やりたいことは行動に移す。夜のヨガレッスンへの参加と、その絶大な効果。