2019年の8月からヨガレッスンに通っています。 きっかけは体の不調(肩こり、声のだしづらさ、目の下のピクピクなど自律神経の乱れによる症状など)でした。 www.mairaku-happy.com ヨガはポーズをとりストレッチをするだけのものだと思っていた私でし…
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